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  • Programme de la formation pour consultants entreprise et professionnels de la relation d’aide
I / Le stress et ses mécanismes
  • Définition et mécanismes du stress
  • Modèles médiationnels et transactionnels du stress
  • Biologie du stress
  • Psychologie du stress
  • Les facteurs personnels de résistance ou de vulnérabilité
  • Les médiateurs du stress et les stratégies de coping
  • Stress et performance
II/ Panorama des causes du stress en entreprise
  • Les différentes catégories de stresseurs
  • Les différents facteurs et stresseurs professionnels, les manifestations dans l’entreprise
  • Identifier et mesurer les stresseurs
III / Conséquences négatives du stress
  • Troubles psychologiques
  • Maladies somatiques
  • Coût du stress
IV / Prévention et gestion du stress
  • Organisation du travail
  • Audit de stress
  • Concevoir un PPPGS © : Programme Personnalisé de Prévention et de Gestion du Stress
  • Comment aller vers un management plus humain
  • Attitudes émotionnelles du manager
  • Gestion de la réponse physiologique de stress : Méthodes Schultz, Jacobson, Trager, Vittoz, Sophrologie, imagerie mentale, mini-relaxations
  • Gestion psychologique et comportementale du stress :
    - méthodes comportementales et cognitives
    - outils de la psychologie humaniste
    - outils de la systémie, PNL, bases d’hypnose ericksonienne
V / Communication authentique et prévention du stress relationnel
  • Techniques d’assertivité
  • Jeux de rôle
  • Techniques de Communication Non Violente et d’Analyse transactionnelle pour prévenir et dénouer les conflits
VI / Programme intégratif avancé de gestion et de prévention du stress
  • Le protocole CADRESIV ©
  • Hygiène de vie
  • Etude de cas, conseils, échanges, discussions, label SFGS

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