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  • Efficacité personnelle et professionnelle
Se motiver et s’organiser
  • Déterminer ses besoins, ses désirs et ses motivations
  • Clarifier ses objectifs
  • Se fixer un plan d’action adapté et motivant
  • Comment s’y tenir et ne pas tout repousser au lendemain
Gérer son stress et ses émotions
  • Comment gérer son stress en toutes circonstances
  • Comment faire de ses émotions des alliées
  • Comment interagir avec son environnement de façon optimale
Gérer son temps, ses projets et son travail en équipe
  • Comment hiérarchiser ses priorités et celles de son équipe
  • Comment mettre en œuvre sa gestion du temps optimale
  • Comment mener à bien ses projets
  • Les secrets d’un travail collaboratif efficace
Prendre la parole en public et animer une réunion
  • Comment booster sa mémoire, se préparer et vaincre son trac
  • Techniques d’expression orale efficaces
  • Savoir préparer et animer une réunion réussie
Ces méthodes éprouvées et leurs exercices pratiques proviennent des plus grands spécialistes de la communication, du management et du coaching.

Sessions individuelles ou en groupe, par coaching régulier ou sous forme de sessions de formation d’une journée, animées par un manager expérimenté, spécialisé dans l’organisation, la communication et l’efficacité en entreprise, agréé par la Société Française de Prévention et de Gestion du Stress.

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