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  • Apprendre à apprendre
Se préparer à apprendre
  • Apprendre à être calme et recentré pour mobiliser ses ressources
  • Développer sa concentration
  • Se motiver et se dynamiser
  • Comment se programmer pour la réussite
Développer ses ressources
  • Exploiter tous ses sens pour mieux apprendre
  • Développer son imagination et sa créativité
  • Comment booster radicalement sa mémoire
  • Comment lire mieux et plus vite
Travailler intelligemment
  • Organiser son temps et apprendre à ne pas tout remettre au lendemain
  • Trier, gérer et optimiser l’information
  • Organiser ses révisions et l’intégration des savoirs
  • Se préparer pour un examen ou une présentation
  • Prendre la parole en public
  • Ces méthodes et leurs exercices pratiques proviennent des meilleurs spécialistes des sciences cognitives et de l’apprentissage
  • Sessions individuelles ou en groupe, par coaching régulier ou sous forme de sessions de formation d’une journée, animées par un consultant spécialisé en efficacité personnelle, agréé par la Société Française de Prévention et de Gestion du Stress

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